Sophrologie (en petit comité)
mercredi 9 décembre de 18h45 à 19h45
Sophrologue et hypnothérapeute, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.
Lors des séances, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration, de relaxation, de méditation et de visualisations.
Lors des séances, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration, de relaxation, de méditation et de visualisations.
Les séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45
– Mercredi 23 septembre 2026
– Mercredi 14 octobre 2026
– Mercredi 18 novembre 2026
– Mercredi 14 octobre 2026
– Mercredi 18 novembre 2026
– Mercredi 9 décembre 2026
– Mercredi 20 janvier 2027
– Mercredi 10 février 2027
– Mercredi 10 mars 2027
– Mercredi 31 mars 2027
– Mercredi 21 avril 2027
– Mercredi 12 mai 2027
– Mercredi 9 juin 2027
– Mercredi 21 avril 2027
– Mercredi 12 mai 2027
– Mercredi 9 juin 2027
– Mercredi 30 juin 2027
Minimum/maximum de participants : 4/10
Public : adolescents – adultes
Tarif : 8€ la séance
Les réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles.
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