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SUMMARY:Atelier d'écriture en 3+1 séances • Un coin à soi
DESCRIPTION:Animé par Caroline Bodolec\n \n\n« Si l’on nous demandait le bienfait le plus précieux de la maison\, nous dirions : la maison abrite la rêverie\, la maison protège le rêveur\, la maison nous permet de rêver en paix. » Gaston Bachelard \nTantôt abri ou lieu de rêverie tantôt niche à charge mentale nos « coins à nous » nous occupent et nous habitent autant que nous les habitons. \nDans ces ateliers nous explorerons les lieux où nous vivons à différentes échelles (logement\, quartier\, commune\, …) par des propositions d’écriture individuelles et collectives\, drôles et émouvantes\, fictives ou réelles\, légères\, profondes\, pragmatiques\, tendres ou révoltées. \nNous arpenterons la poésie nichée au creux des espaces de nos quotidiens\, dans une proximité attentive à ce qui nous entoure. \nCet atelier sera l’occasion de s’octroyer un « coin à soi » pour s’offrir la liberté d’explorer les mots avec la liberté matérielle et immatérielle que Virginia Woolf revendiquait en 1929 pour les femmes. Pas besoin de se sentir poète ou écrivain\, de maîtriser l’orthographe ou la syntaxe pour participer : nous écouterons la singularité de nos voix. \nPour celleux qui le souhaitent\, un 4e atelier sera consacré à l’édition collective d’un recueil de type fanzine avec une partie des textes produits. \n  \nLes dates d’ « Un coin à soi » :\n– les 3 ateliers d’écriture de 19h à 21h (la présence aux 3 ateliers est nécessaire) :\nmardi 22/09\nmardi 13/10 \nmardi 24/11  \n– l’atelier édition : samedi 28/11 de 14h à 17h (facultatif) \n  \nDessin : Caroline Bodolec \n  \nQuelques mots sur Caroline Bodolec :\nCaroline Bodolec est artiste autrice et éditrice en devenir. Elle a auto-publié deux romans et un recueil de poésie et participé à plusieurs expositions collectives en Bretagne. Ses œuvres s’ancrent dans l’intime pour s’emparer de thématiques sociétales\, souvent en lien avec les rapports de genre. \nElle anime depuis deux ans des ateliers d’écriture sur le territoire et œuvre depuis plusieurs mois à la création d’une maison d’édition associative rurale. \n  \nPublic : à partir de 16 ans\nMinimum / maximum : 4 / 8 personnes\nTarif : 45 € les 3 ateliers d’écriture pour les adhérents\, 49\,50 € pour les non adhérents ; 35 € pour l’atelier édition pour les adhérents\, 38\,50€ pour les non adhérents. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu\, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque\, espèces ou en ligne via HelloAsso (lien à venir). \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
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LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
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SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
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SUMMARY:Café philo • Sept 26
DESCRIPTION:Animé par La maison de la philo du Morbihan\ninfos à venir \n  \nD’autres dates sont prévues sur la saison 2026-27\n– jeudi 24 septembre 2026 de 18h30 à 20h30\n– jeudi 26 novembre 2026 de 18h30 à 20h30\n– jeudi 21 janvier 2027 de 18h30 à 20h30\n– jeudi 27 mai 2027 de 18h30 à 20h30 \nUn événement pourrait avoir lieu en mars : confirmation et date à venir. \n  \nQuelques mots sur l’association : La Maison de la Philo du Morbihan a pour objet de créer un réseau de personnes souhaitant rendre accessible de manière ludique et pratique la philosophie dès le plus jeune âge. Elle promeut la philosophie démocratique et publique pour toutes et tous sur le département du Morbihan : notamment par la diffusion des actions de La Maison de la Philo\, l’animation d’ateliers philosophiques sous différentes formes (discussions philosophiques\, cafés philo\, ateliers philo-théâtre\, ciné-philo\, philo-art…) et dans différents lieux : à l’école et dans la cité. Elle a pour mission l’organisation de conférences ou d’évènements autour de l’esprit critique\, le partage d’expériences\, la mutualisation des connaissances et des pratiques\, etc. \nPublic / Prérequis : À partir de 15 ans\nMinimum / maximum de participants : 6 / 15\nTarif : Participation libre – tarif conseillé entre 8 et 10€ \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement). \n 
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SUMMARY:Mosaïque • Les bases : Les objets invités
DESCRIPTION:Animé par Fabienne Le Pajolec\n \nEt si un bouton\, un coquillage ou une bille de verre devenait le point de départ d’une mosaïque ? \nLors de cet atelier\, nous explorerons une approche créative et ludique de la mosaïque en intégrant des « objets invités » : boutons\, perles\, coquillages\, écorces\, petits objets du quotidien ou éléments naturels. Ces objets seront mis en valeur\, prolongés ou associés aux tesselles pour créer une composition originale et personnelle. \nDeux idées de réalisation seront proposées : \n\nun jardin imaginaire\, où boutons et billes de verre se transforment en fleurs colorées\,\nun paysage marin abstrait\, composé de coquillages\, perles et tesselles de verre.\n\nLes participant-e-s pourront s’inspirer de ces modèles ou laisser libre cours à leur imagination. \nVous pouvez également apporter vos propres petits trésors : boutons\, coquillages\, perles\, galets\, écorces ou autres objets auxquels vous souhaitez donner une seconde vie. \nFormat : réalisation d’une mosaïque sur support de 13 × 18 cm \n  \nPublic / Prérequis : dès 16 ans\, adultes ; ouvert à tous\, débutants ou pratiquants curieux\, pour approfondir ou élargir son approche de la mosaïque\nMinimum / maximum de participants : 4 /8\nTarif de l’atelier : 60€ tarif adhérent ; 66€ tarif non adhérent pour l’atelier de 3h ; tout compris. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu\, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque\, espèces ou en ligne via HelloAsso. \nLes 5 ateliers de septembre à décembre en autonomie seront à 15€ par personne au tarif adhérent\, 16\,50€ au tarif non adhérent. Attention\, ce tarif ne comprend aucun matériel. \n  \nQuelques mots sur Fabienne Le Pajolec : Après une formation professionnelle de mosaïste d’art contemporain\, Fabienne Le Pajolec s’est installée à Séné (56). Elle réalise des œuvres murales contemporaines\, en rupture avec la mosaïque décorative classique\, invitant à une expérience visuelle en constante évolution. Outre la création\, Fabienne partage sa passion à travers des cours\, ateliers et stages. \n 
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SUMMARY:Yoga du rire (saison 26-27)
DESCRIPTION:Animé par Isabelle de Francqueville\nRire est excellent pour la santé ; il agit très favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps. Il aide à lutter contre les maladies cardio-vasculaires (3 fois moins de risque d’infarctus)\, diminue ou élimine la sensation de douleur\, booste le système immunitaire\, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress…\nConvaincue de toutes ces vertus du rire\, le Dr Madan Kataria a eu l’idée de mettre en place le yoga du rire basé sur les respirations du Yoga et des exercices qui nous permettent de rire. Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison\, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.\nFormée à la méthode du Dr Kataria et ayant animée des séances de Yoga du Rire en Club et en entreprises pendant 5 ans à Lille\, je vous propose une séance découverte.\nLa séance durera environ 50 mn. Elle se pratique en trois temps : échauffements\, rires guidés entrecoupés de respirations\, méditation dynamique (rires libres). \nPour la saison 2026-2027\, les ateliers auront lieu les : \n\n25 septembre\n9 octobre\n6 et 20 novembre\n4 et 18 décembre\n15 et 29 janvier\n12 février\n12 mars\n9 avril\n7 mai\n21 mai\n4 et 18 juin\n\n\nPublic / Prérequis : tout public mais il existe quelques rares contre-indications au Yoga du Rire car rire à gorge déployée sollicite de nombreuses parties du corps. Ainsi\, le Dr Kataria déconseille le yoga du rire aux personnes souffrant de problèmes cardiaques\, d’hypertensions artérielles\, d’hémorroïdes\, d’incontinences\, de hernies\, d’épilepsie\, de douleurs dorsales importantes\, de descente d’organes\, de désordres psychologiques majeurs – Bipolarité et schizophrénie notamment font parties des contre-indications médicales –\, de toux importantes et dans le cas de grossesse à risque. En cas de doute\, n’hésitez pas à nous demander.\nMinimum / maximum de participants : 8 / 12 personnes\nTarif : 5 € pour les adhérents\, 6 € pour les non adhérents\nIsabelle de Francqueville a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à l’association. Merci pour sa générosité.\nInformations pratiques : il est conseillé d’avoir une tenue confortable\, d’ôter vos chaussures (chaussettes\, chaussons souples ou chaussettes antidérapantes). \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
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SUMMARY:Mosaïque • Les bases : Les objets invités
DESCRIPTION:Animé par Fabienne Le Pajolec\n \nEt si un bouton\, un coquillage ou une bille de verre devenait le point de départ d’une mosaïque ? \nLors de cet atelier\, nous explorerons une approche créative et ludique de la mosaïque en intégrant des « objets invités » : boutons\, perles\, coquillages\, écorces\, petits objets du quotidien ou éléments naturels. Ces objets seront mis en valeur\, prolongés ou associés aux tesselles pour créer une composition originale et personnelle. \nDeux idées de réalisation seront proposées : \n\nun jardin imaginaire\, où boutons et billes de verre se transforment en fleurs colorées\,\nun paysage marin abstrait\, composé de coquillages\, perles et tesselles de verre.\n\nLes participant-e-s pourront s’inspirer de ces modèles ou laisser libre cours à leur imagination. \nVous pouvez également apporter vos propres petits trésors : boutons\, coquillages\, perles\, galets\, écorces ou autres objets auxquels vous souhaitez donner une seconde vie. \nFormat : réalisation d’une mosaïque sur support de 13 × 18 cm \n  \nPublic / Prérequis : dès 16 ans\, adultes ; ouvert à tous\, débutants ou pratiquants curieux\, pour approfondir ou élargir son approche de la mosaïque\nMinimum / maximum de participants : 4 /8\nTarif de l’atelier : 60€ tarif adhérent ; 66€ tarif non adhérent pour l’atelier de 3h ; tout compris. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu\, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque\, espèces ou en ligne via HelloAsso. \nLes 5 ateliers de septembre à décembre en autonomie seront à 15€ par personne au tarif adhérent\, 16\,50€ au tarif non adhérent. Attention\, ce tarif ne comprend aucun matériel. \n  \nQuelques mots sur Fabienne Le Pajolec : Après une formation professionnelle de mosaïste d’art contemporain\, Fabienne Le Pajolec s’est installée à Séné (56). Elle réalise des œuvres murales contemporaines\, en rupture avec la mosaïque décorative classique\, invitant à une expérience visuelle en constante évolution. Outre la création\, Fabienne partage sa passion à travers des cours\, ateliers et stages. \n 
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