BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//L'atelier des lucioles - ECPv6.15.17//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:L'atelier des lucioles
X-ORIGINAL-URL:https://www.latelierdeslucioles.fr
X-WR-CALDESC:Évènements pour L'atelier des lucioles
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Paris
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20280326T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20281029T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261125T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261125T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001472-1795632300-1795635000@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2026-11-25/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261209T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261209T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001407-1796841900-1796845500@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2026-12-09/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20261216T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20261216T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001473-1797446700-1797449400@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2026-12-16/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270120T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270120T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001408-1800470700-1800474300@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-01-20/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270127T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270127T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001474-1801075500-1801078200@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2027-01-27/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270210T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270210T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001409-1802285100-1802288700@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-02-10/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270217T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270217T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001475-1802889900-1802892600@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2027-02-17/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270310T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270310T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001410-1804704300-1804707900@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-03-10/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270317T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270317T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001476-1805309100-1805311800@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2027-03-17/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270331T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270331T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001411-1806518700-1806522300@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-03-31/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270413T190000
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270413T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001477-1807642800-1807645500@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2027-04-13/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270421T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270421T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001412-1808333100-1808336700@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-04-21/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270512T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270512T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001413-1810147500-1810151100@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-05-12/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270519T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270519T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001478-1810752300-1810755000@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2027-05-19/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270609T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270609T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001414-1812566700-1812570300@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-06-09/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270616T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270616T193000
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260701T102346Z
LAST-MODIFIED:20260701T102452Z
UID:10001479-1813171500-1813174200@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille Nathalie Gru I Méditation
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueille des activités qu’elle n’organise pas. \nSophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la méditation en petit groupe. \n \nAu sein de L’atelier des lucioles\, elle vous propose un temps de pratique inspiré de l’approche de l’École de la Méditation Occidentale\, une méditation laïque et accessible à tous\, qui invite à retrouver une présence simple et authentique à soi-même.\nChaque séance débute par une méditation assise d’environ vingt minutes. À travers l’attention portée au souffle\, au corps et à l’expérience du moment présent\, cette pratique permet de se relier à notre corps vivant\, aux sensations corporelles et aux émotions\, dans une attitude d’écoute et d’accueil bienveillant.\nLa séance se poursuit par une méditation marchée d’une dizaine de minutes\, en intérieur ou en extérieur selon la météo. Cette pratique en mouvement permet d’explorer une présence plus vivante\, centrée et ancrée dans l’instant\, en lien avec le corps\, la marche et l’environnement.\nUn temps d’échange est ensuite proposé à celles et ceux qui souhaitent partager leur expérience ou simplement écouter les ressentis du groupe\, dans un cadre respectueux et chaleureux.\nCes pratiques sont ouvertes à tous\, débutants comme pratiquants réguliers. \n  \nLes séances auront lieu les mercredis suivants de 18h45 à 19h30 \n– mercredi 30 septembre\n– mercredi 21 octobre (vacances)\n– mercredi 25 novembre\n– mercredi 16 décembre\n– mercredi 27 janvier\n– mercredi 17 février\n– mercredi 17 mars\n– mardi 13 avril (attention : jour et horaire différents : de 19h à 19h45)\n– mercredi 19 mai\n– mercredi 16 juin \n  \nPour information\, des séances de sophrologie en petit comité et menées par Nathalie Gru sont aussi programmés certains mercredis. \n\n \nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie.\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).\n\n\n 
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/latelier-des-lucioles-accueille-nathalie-gru-meditation/2027-06-16/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,L'Atelier des lucioles accueille
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Paris:20270630T184500
DTEND;TZID=Europe/Paris:20270630T194500
DTSTAMP:20260702T234610
CREATED:20260609T120552Z
LAST-MODIFIED:20260701T103102Z
UID:10001415-1814381100-1814384700@www.latelierdeslucioles.fr
SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \nPour information\, Nathalie Gru propose également des séances de sophrologie en petit comité certains autres mercredis.\n \n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance – Un tarif réduit sera appliqué si vous participez également à la sophrologie. \n \n\nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles en nous contactant par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/sophrologie-en-petit-comite/2027-06-30/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier
END:VEVENT
END:VCALENDAR