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SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille... Nathalie Gru\, pour découvrir la sophrologie
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueillera des activités qu’elle n’organise pas. \nC’est le cas avec les quatre séances de sophrologie proposées par Nathalie Gru\, sophrologue et hypnothérapeute. \nVenez découvrir la sophrologie et ses bienfaits.\n– STRESS – SOMMEIL – EMOTIONS – CONFIANCE EN SOI –\n4 ateliers – 4 thèmes – Sophrologue et hypnothérapeute\, je vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, je vous invite à pratiquer ensemble des exercices de respirations\, de relaxation et de visualisations.\n \n+ Jeudi 23 novembre de 18h15 à 19h15 – Sophrologie et stress –\nJe vous aide à repérer et gérer vos stress\, votre anxiété pour retrouver plus de sérénité.\n \n+ Jeudi 14 décembre de 18h15 à 19h15 – Sophrologie sommeil –\nJe vous aide à retrouver votre capacité à vous endormir plus rapidement et à retrouver un sommeil profond et réparateur.\n \n+ Jeudi 11 janvier de 18h15 à 19h15 – Sophrologie Emotions –\nJe vous accompagne dans l’apprentissage de la gestion émotionnelles\, et améliorer vos capacités de communication.\n \n+ Jeudi 1er février de 18h15 à 19h15 – Sophrologie Confiance en Soi –\nApprenez à repérer ce qui est bon pour vous\, à dépasser vos peurs\, à vous affirmer.\n \nMinimum/maxi participants : 4/8\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 12 euros la séance – 10 euros pour les moins de 18 ans et retraités. Nathalie Gru a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à L’atelier des lucioles et nous la remercions pour sa générosité.\n \nPayer en ligne sur HelloAsso\n \nLes réservations se font directement auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail nathaliegru@orange.fr.
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SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille... Carole Pinot\, naturopathe\, pour une rencontre autour des Fleurs de Bach
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueillera des activités qu’elle n’organise pas.\nCarole Pinot\, naturopathe certifiée\, propose de découvrir les elixirs floraux du Dr Bach à l’occasion d’un atelier de 2h le samedi 13 janvier de 16h à 18h. \n  \n \nPublic / Prérequis : adultes\nMinimum / maximum de participants : 5 / 10\nTarif : 20 €  \n  \nLes réservations se font directement auprès de Carole Pinot en lui écrivant à : carolenaturopathe@outlook.fr
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SUMMARY:L'atelier des lucioles accueille... Nathalie Gru\, pour découvrir la sophrologie
DESCRIPTION:Ponctuellement\, L’atelier des lucioles – le lieu – accueillera des activités qu’elle n’organise pas. \nC’est le cas avec les quatre séances de sophrologie proposées par Nathalie Gru\, sophrologue et hypnothérapeute. \nVenez découvrir la sophrologie et ses bienfaits.\n– STRESS – SOMMEIL – EMOTIONS – CONFIANCE EN SOI –\n4 ateliers – 4 thèmes – Sophrologue et hypnothérapeute\, je vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, je vous invite à pratiquer ensemble des exercices de respirations\, de relaxation et de visualisations.\n \n+ Jeudi 23 novembre de 18h15 à 19h15 – Sophrologie et stress –\nJe vous aide à repérer et gérer vos stress\, votre anxiété pour retrouver plus de sérénité.\n \n+ Jeudi 14 décembre de 18h15 à 19h15 – Sophrologie sommeil –\nJe vous aide à retrouver votre capacité à vous endormir plus rapidement et à retrouver un sommeil profond et réparateur.\n \n+ Jeudi 11 janvier de 18h15 à 19h15 – Sophrologie Emotions –\nJe vous accompagne dans l’apprentissage de la gestion émotionnelles\, et améliorer vos capacités de communication.\n \n+ Jeudi 1er février de 18h15 à 19h15 – Sophrologie Confiance en Soi –\nApprenez à repérer ce qui est bon pour vous\, à dépasser vos peurs\, à vous affirmer.\n \nMinimum/maxi participants : 4/8\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 12 euros la séance – 10 euros pour les moins de 18 ans et retraités. Nathalie Gru a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à L’atelier des lucioles et nous la remercions pour sa générosité.\n \nPayer en ligne sur HelloAsso\n \nLes réservations se font directement auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail nathaliegru@orange.fr.
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