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SUMMARY:Sophrologie (en petit comité)
DESCRIPTION:Sophrologue et hypnothérapeute\, Nathalie Gru vous accompagne pour découvrir la sophrologie en petit groupe.\nLors des séances\, elle vous invite à pratiquer des exercices de respiration\, de relaxation\, de méditation et de visualisations.\n \nLes séances ont lieu le mercredi de 18h45 à 19h45\n \n– Mercredi 23 septembre 2026\n– Mercredi 14 octobre 2026\n– Mercredi 18 novembre 2026 \n– Mercredi 9 décembre 2026\n– Mercredi 20 janvier 2027\n– Mercredi 10 février 2027\n– Mercredi 10 mars 2027\n– Mercredi 31 mars 2027\n– Mercredi 21 avril 2027\n– Mercredi 12 mai 2027\n– Mercredi 9 juin 2027\n– Mercredi 30 juin 2027\n \n\nMinimum/maximum de participants : 4/10\nPublic : adolescents – adultes\nTarif : 8€ la séance\n \nLes réservations se font auprès de Nathalie Gru au 06 79 15 07 41 ou par mail à nathaliegru@orange.fr ou via L’atelier des lucioles.
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