L'atelier des lucioles

Yoga du rire
2026-06-12 17:00 - 18:00, 2026-06-26 17:00 - 18:00 (Europe/Paris) | L’atelier des lucioles, 11 place de l'Église, Molac, 56230
Animé par Isabelle de Francqueville
Rire est excellent pour la santé ; il agit très favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps. Il aide à lutter contre les maladies cardio-vasculaires (3 fois moins de risque d’infarctus), diminue ou élimine la sensation de douleur, booste le système immunitaire, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress…
Convaincue de toutes ces vertus du rire, le Dr Madan Kataria a eu l’idée de mettre en place le yoga du rire basé sur les respirations du Yoga et des exercices qui nous permettent de rire. Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.
Formée à la méthode du Dr Kataria et ayant animée des séances de Yoga du Rire en Club et en entreprises pendant 5 ans à Lille, je vous propose une séance découverte.
La séance durera environ 50 mn. Elle se pratique en trois temps : échauffements, rires guidés entrecoupés de respirations, méditation dynamique (rires libres).
Public / Prérequis : tout public mais il existe quelques rares contre-indications au Yoga du Rire car rire à gorge déployée sollicite de nombreuses parties du corps. Ainsi, le Dr Kataria déconseille le yoga du rire aux personnes souffrant de problèmes cardiaques, d’hypertensions artérielles, d’hémorroïdes, d’incontinences, de hernies, d’épilepsie, de douleurs dorsales importantes, de descente d’organes, de désordres psychologiques majeurs – Bipolarité et schizophrénie notamment font parties des contre-indications médicales –, de toux importantes et dans le cas de grossesse à risque. En cas de doute, n’hésitez pas à nous demander.
Minimum / maximum de participants : 8 / 12 personnes
Tarif : 5 € pour les adhérents, 6 € pour les non adhérents
Isabelle de Francqueville a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à l’association. Merci pour sa générosité.
Informations pratiques : il est conseillé d’avoir une tenue confortable, d’ôter vos chaussures (chaussettes, chaussons souples ou chaussettes antidérapantes).
Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).

La bande des p'tites Lucioles • Atelier arts-sciences trimestriel • 6-12 ans
2026-06-16 16:30 - 18:30, 2026-06-23 16:30 - 18:30, 2026-06-30 16:30 - 18:30
Animé par Lou Camino
L’atelier des lucioles propose un tout nouveau rendez-vous hebdomadaire aux enfants de 6 à 12 ans autour des arts et des sciences ! L’idée ? Explorer, de façon ludique et pédagogique, différentes pratiques artistiques (dessin, peinture, photographie, écriture, collage, petit bricolage…) et aller à la découverte du monde des sciences (jeux, petites expérimentations, fabrication d’objets…) en suivant notamment le parcours d’artistes et de scientifiques ayant marqué l’histoire avec un grand H et pourquoi pas la petite aussi. Ces ateliers sont pensés pour développer l’imaginaire et la curiosité des enfants, et les accompagner dans leur découverte des sciences et du monde qui nous entoure.
Certains ateliers se dérouleront sur plusieurs séances. Par ailleurs, les enfants seront amenés à créer de façon individuelle ou collective. Après avoir exploré l’eau et l’air, nous passerons à la terre pour cette nouvelle série.
Côté logistique, rien de plus simple : Lou Camino vous propose d’aller chercher vos enfants directement à la sortie de l’école (Ecole Arc-en-Ciel, Ecole Saint-Pierre à Molac) et de les amener à L’atelier des lucioles où vous pourrez les retrouver à 18h30. En arrivant, les enfants auront un petit temps pour le goûter (à prévoir par vous) avant de commencer l’atelier (17h-18h30).
L’inscription se fait au « trimestre ». Les dates des 10 séances du trimestre avril – juin 2026 :
– avril : 28
– mai : 5, 12, 19, 26
– juin : 2, 9, 13, 23, 30
Public / Prérequis : 6 à 12 ans
Minimum / maximum de participants : 4 / 6-7
Tarif : 100€ les 10 séances pour les adhérents, 110€ pour les non adhérents (tout compris). Si la 11e séance est confirmée, 10€ supplémentaires seront dus. Il est possible de payer en 3 chèques (à déposer au début et le premier sera encaissé à l’inscription en janvier – tout trimestre commencé est dû) ou de payer la totalité en ligne via HelloAsso (lien à venir). La somme sera restituée si l’atelier n’a pas lieu, faute d’un nombre suffisant d’inscrits.

Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).

Modelage / Poterie • Créer des petits pots fruits ou légumes en argile
2026-06-19 18:30 - 21:30 | L’atelier des lucioles, 11 place de l'Église, Molac, 56230
Animé par Corinne Fillion, Poussières d’Argile
Corinne Fillion vous propose d’apprendre les bases du modelage et d’enrichir vos connaissances du travail de l’argile en créant des petits pots en forme de fruits ou de légumes.

vendredi 16 janvier : patiner votre sculpture
samedi 7 février : créer un oiseau tuteur
samedi 7 mars : créer une assiette avec décors à l’engobe
vendredi 17 avril : créer une sculpture animalière
vendredi 29 mai : créer un nichoir à oiseaux
vendredi 19 juin : créer des petits pots fruits ou légumes

Public / Prérequis : atelier ouvert à tous à partir de 10 ans
Minimum / maximum de participants : 3 /5-6
Tarif : 40€ tarif adhérent ; 44€ tarif non adhérent pour l’atelier de 3h ; tout compris. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque, espèces ou en ligne via HelloAsso (lien à venir).
Informations pratiques : prévoir une blouse, ou un T-shirt large non précieux…
À savoir : Corinne emportera les sculptures à son atelier pour cuisson. Vous pourrez les récupérer au minimum un mois après (temps nécessaire de séchage et cuisson). Une fois vos sculptures cuites, dans un autre atelier, Corinne proposera d’apprendre à les patiner avec des pigments naturels.
Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).

BD • Initiation à la création d'une planche (ateliers ponctuels et mensuels)
2026-06-20 10:30 - 12:30 | L’atelier des lucioles, 11 place de l'Église, Molac, 56230
Animé par Mikeulponk
L’atelier des lucioles propose un atelier BD mensuel avec Mikeulponk auquel vous pouvez vous inscrire de façon ponctuelle ou sur la durée selon vos possibilités et votre projet.

Ce cours de BD n’est pas qu’un cours de dessin mais un cours de narration graphique. Nous mettons des histoires en images. Cela passe par la création des personnages (charadesign, posing, psychologie…) et des décors (composition, perspective…), mais aussi par le scénario (mécaniques du récit, structure, characterisation, activité, dialogue…).
Nous explorons toutes les étapes de création d’une bande dessinée. Une fois que nous aurons appris à dessiner ce dont nous avons besoin, nous mettrons en scène (composition, cadrage, mise en page…) notre récit par la réalisation des planches (techniques de dessin).

Le cours est donc ouvert à tou.te.s celles et ceux qui veulent raconter des histoires en images, s’initier ou se perfectionner à chacune de ces étapes.
Tous les styles (BD, manga, comics…) et tous les niveaux sont les bienvenus.

Le cours est individualisé en fonction des besoins et des univers personnels des élèves. Scénaristes, dessinateur.ice.s, coloristes, illustrateur.ice.s ou tout ça à la fois, vous êtes aussi les bienvenus.
Les dates des 9 séances :
samedi 4 octobre de 10h30 à 12h30
samedi 15 novembre de 10h30 à 12h30
samedi 13 décembre de 14h à 16h (attention : horaire en après-midi)
samedi 21 février de 10h30 à 12h30
samedi 7 mars de 14h à 16h (attention : horaire en après-midi)
samedi 18 avril de 10h30 à 12h30
samedi 16 mai de 10h30 à 12h30
samedi 20 juin de 10h30 à 12h30

Par ailleurs, un atelier annuel en 17 séances (toutes les deux semaines) est aussi programmé le mercredi de 13h30 à 15h30.

Public / Prérequis : tous niveaux ; à partir de 10 ans, ados, adultes
Minimum / maximum de participants : 6 / 8-9
Tarif : pour une inscription à l’année, le tarif est de 15€ par séance pour les adhérents ; 16,50€ pour les non adhérents (soit 135€ pour les 9 séances de 2h pour les adhérents et 148,50€ pour les 9 séances de 2h pour les non adhérents). Si vous préférez ne pas vous engager et ne venir que ponctuellement, la séance est à 18€ pour les adhérents, 20€ pour les non adhérents. Il est possible de payer en plusieurs chèques (chèques déposés au début et premier chèque encaissé à l’inscription en septembre) ou de payer la totalité en ligne via HelloAsso ↗️. La somme sera restituée si l’atelier n’a pas lieu, faute d’un nombre suffisant d’inscrits.

Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).

Mikeulponk – Auteur de BD complet et indépendant, de Malansac. J’ai auto-édité mon premier album Blood Punks – T01/03 Hémonocts en 2016. Dans mes créations, je chercher à livrer des récits autant riches dans la forme que dans le fond. La suite Blood Punks – T02/03 Bloody Jane, est sorti en 2020. J’ai participé à l’album Indissociable du collectif les Indés-Sociables. Je suis en train de réaliser le troisième et dernier tome de la trilogie Blood Punks. Je donne aussi des cours de BD dans la région depuis 8 ans.

BD • Atelier annuel • Du scénario à la réalisation d'une planche
2026-06-24 13:30 - 15:30 | L’atelier des lucioles, 11 place de l'Église, Molac, 56230
Animé par Mikeulponk

L’atelier des lucioles vous propose un cours de BD sur l’année avec Mikeulponk, sur 17 séances, à raison d’un mercredi sur deux de 13h30 à 15h30. Il est également possible de débuter cet atelier en cours d’année : le tarif et le projet seront ajustés en conséquence.
Par ailleurs, un atelier mensuel est aussi programmé le samedi.

Le cours de BD n’est pas qu’un cours de dessin, c’est un cours de narration graphique. Nous mettons des histoires en images.
Cela passe par la création des personnages (charadesign, posing, psychologie…) et des décors (composition, perspective…), mais aussi par le scénario (mécaniques du récit, structure, characterisation, activité, dialogue…).
Nous explorons toutes les étapes de création d’une bande dessinée. Une fois que nous aurons appris à dessiner ce dont nous avons besoin, nous mettrons en scène (composition, cadrage, mise en page…) notre récit par la réalisation des planches (techniques de dessin).

Le cours est donc ouvert à tou.te.s celles et ceux qui veulent raconter des histoires en images, s’initier ou se perfectionner à chacune de ces étapes.
Tous les styles (BD, manga, comics…) et tous les niveaux sont les bienvenus.
Le cours est individualisé en fonction des besoins et des univers personnels des élèves. Scénaristes, dessinateur.ice.s, coloristes, illustrateur.ice.s ou tout ça à la fois, vous êtes aussi les bienvenus.

Les 15 dates des séances de 13h30 à 15h30 : 17 septembre 2025 ; 1er et 15 octobre ; 12 et 26 novembre ; 10 décembre ; 4 février ; 4 et 18 mars ; 1er et 29 avril ; 13 et 27 mai, 10 et 24 juin

Public / Prérequis : tous niveaux ; à partir de 10 ans, ados, adultes
Minimum / maximum de participants : 6 / 8-9
Tarif : 225€ pour les 15 séances de 2h pour les adhérents (soit 15€ la séance) ; 247,50€ pour les 15 séances de 2h pour les non adhérents. Il est possible de payer en plusieurs chèques (le premier chèque sera encaissé à l’inscription en septembre – toute année commencée est due) ou de payer la totalité en ligne via HelloAsso ↗️. La somme sera restituée si l’atelier n’a pas lieu, faute d’un nombre suffisant d’inscrits.

Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).

Mikeulponk – Auteur de BD complet et indépendant, de Malansac. J’ai auto-édité mon premier album Blood Punks – T01/03 Hémonocts en 2016. Dans mes créations, je chercher à livrer des récits autant riches dans la forme que dans le fond. La suite Blood Punks – T02/03 Bloody Jane, est sorti en 2020. J’ai participé à l’album Indissociable du collectif les Indés-Sociables. Je suis en train de réaliser le troisième et dernier tome de la trilogie Blood Punks. Je donne aussi des cours de BD dans la région depuis 8 ans.

Dessin-peinture • Dès 6 ans • Sous les tropiques
2026-06-27 10:30 - 12:00 | L’atelier des lucioles, 11 place de l'Église, Molac, 56230
Animé par Virginie Gueutal
Tout au long de l’année, Virginie Gueutal propose des ateliers pour enfants à partir de 6 ans explorant différentes techniques : le dessin, la peinture, le collage…

– Vendredi 29 août de 10h30 à 12h : Derrière la porte
– Samedi 13 septembre de 10h30 à 12h : Balade d’automne
– Samedi 11 octobre de 10h30 à 12h : Dessin au café
– Mardi 28 octobre de 10h30 à 12h : Personnage flippant
– Samedi 22 novembre de 10h30 à 12h : Bonhomme champignon
– Samedi 13 décembre de 10h30 à 12h : Doodle de Noël
– Samedi 10 janvier de 10h30 à 12h : Continue le décor de BD
– Samedi 14 février de 10h30 à 12h : Copains de parapluie
– Mardi 24 février de 10h30 à 12h : Crée ton Pokémon
– Samedi 21 mars de 10h30 à 12h : Lutin de la St Patrick
– Samedi 11 avril de 10h30 à 12h : Le cirque du futur
– Mardi 21 avril de 10h30 à 12h : Autocollants Kawaii
– Samedi 23 mai de 10h30 à 12h : Sushi surfeur
– Samedi 27 juin de 10h30 à 12h : Sous les tropiques

Public / Prérequis : 6 – 12 ans ; cela peut être un peu plus jeune si votre enfant est autonome

Minimum / maximum de participants : 3 / 6
Tarif : 15 € pour les adhérents ; 16,50 € pour les non adhérents ; matériel compris – Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque, espèces ou en ligne via HelloAsso (lien à venir).

Infos pratiques : prévoir des vêtements pouvant être tachés
Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).

Photographie • Promenades photographiques
2026-06-27 14:00 - 17:00 | L’atelier des lucioles, 11 place de l'Église, Molac, 56230
Animé par Lou Camino
Lou Camino vous propose d’allier balade et photographie. Sans qu’il ne s’agisse d’un cours photo, lors de ces sorties, Lou Camino vous donnera quelques conseils sur les réglages de votre appareil, les bases de la composition en photographie et vous proposera aussi quelques exercices. Chaque mois, une nouvelle destination pour appréhender différents terrains et contraintes… Un temps de partage et de commentaires des photos est aussi prévu si le timing le permet.
Sorties à venir :
– samedi 20 septembre de 14h à 17h
– samedi 1er novembre de 14h à 17h
– samedi 29 novembre de 14h à 17h
– samedi 31 janvier de 14h à 17h
– samedi 21 février de 14h à 17h
– samedi 4 avril de 14h à 17h
– samedi 25 avril de 14h à 17h
– samedi 27 juin de 14h à 17h
En mai, nous partirons pour une journée entière.
Public / Prérequis : tout public mais plus adapté aux débutants en photo
Minimum / maximum de participants : 5 / 8
Tarif : 23€ pour les adhérents ; 25€ pour les non adhérents. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque, espèces ou en ligne via HelloAsso ↗️.

Informations pratiques : N’oubliez pas vos chaussures de marche et votre appareil photo (chargé et avec sa carte mémoire 🙂 ) ! Si vous avez un trépied, cela peut aussi être utile.
Réserve météo : Les conditions météo étant un peu aléatoires, ce qui n’est pas le facteur le plus facile à gérer pour une sortie photo en extérieur, ces promenades photo seront reportées s’il pleut trop.
Pour tout renseignement ou inscription, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
