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SUMMARY:Café informatique
DESCRIPTION:Animé par Coralie Vincent\n \nCoralie Vincent propose de répondre à vos questions informatiques\, de vous accompagner pour régler de « petits bobos » (mise à jour d’un logiciel\, installation d’une imprimante\,…)\, pour prendre en main de nouveaux logiciels informatiques ou vous perfectionner dans ceux que vous connaissez déjà. Vos questions pourront porter sur la maintenance d’un ordinateur sous Windows\, sur les suites bureautiques (Word\, Excel\, Powerpoint et leurs équivalents libres)\, sur le traitement de fichiers audio et vidéo (notamment montage). \nProgramme :\nPas de programme prédéfini\, ce sont vos questions qui guident la séance.\nPour des raisons d’organisation\, il est nécessaire de s’inscrire au préalable en précisant ce que vous souhaitez faire pendant la séance (autant d’activités possibles que de participants). \nPublic / Prérequis : à partir de 14 ans\nMinimum / maximum de participants : 1 / 4\nTarif : participation libre\nCoralie Vincent a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à l’association. Merci pour sa générosité.\nInformations pratiques : apportez votre ordinateur\, de préférence portable. Possibilité de brancher un ordinateur fixe si besoin (nous prévenir au préalable s’il vous plaît) \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
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LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,Café informatique,Informatique
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SUMMARY:Mosaïque • Plateau rond & masque africain • 5 séances de janvier à mars 2025
DESCRIPTION:Animé par Natoma Mosaïque\nLors de cet atelier\, Nathalie Cairon vous propose de travailler autour d’un plateau rond en bois (34 cm de diamètre\, 1 cm d’épaisseur\, 5 cm de haut) avec des émaux de Briare et des pâtes de verre et de le décorer en choisissant un motif de masque africain. \nLes ateliers auront lieu les : \n\n\n\n\n\nvendredi 24 janvier 2025 de 14h à 16h\nvendredi 7 février 2025 de 14h à 16h\nvendredi 28 février 2025 de 14h à 16h\nvendredi 7 mars 2025 de 14h à 16h\nvendredi 28 mars 2025 de 14h à 16h : séance dédiée aux joints\n\n\n\n\n\nPublic / prérequis : Adultes\nMinimum / maximum de participants : 6\nTarif : 150€ les 5 séances de 2h pour les adhérents\, 165 € les 5 séances de 2h pour les non adhérents – Tout compris – Il est possible de payer en plusieurs fois (premier chèque encaissé à l’inscription\, les autres en février et mars) ou de payer la totalité en ligne via HelloAsso ↗️. La somme sera restituée si l’atelier n’a pas lieu\, faute d’un nombre suffisant d’inscrits.  \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement). \nVisuel : montage « maison »
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LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
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SUMMARY:Yoga du rire
DESCRIPTION:Animé par Isabelle de Francqueville\nRire est excellent pour la santé ; il agit très favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps. Il aide à lutter contre les maladies cardio-vasculaires (3 fois moins de risque d’infarctus)\, diminue ou élimine la sensation de douleur\, booste le système immunitaire\, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress…\nConvaincue de toutes ces vertus du rire\, le Dr Madan Kataria a eu l’idée de mettre en place le yoga du rire basé sur les respirations du Yoga et des exercices qui nous permettent de rire. Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison\, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.\nFormée à la méthode du Dr Kataria et ayant animée des séances de Yoga du Rire en Club et en entreprises pendant 5 ans à Lille\, je vous propose une séance découverte.\nLa séance durera environ 50 mn. Elle se pratique en trois temps : échauffements\, rires guidés entrecoupés de respirations\, méditation dynamique (rires libres). \nPublic / Prérequis : tout public mais il existe quelques rares contre-indications au Yoga du Rire car rire à gorge déployée sollicite de nombreuses parties du corps. Ainsi\, le Dr Kataria déconseille le yoga du rire aux personnes souffrant de problèmes cardiaques\, d’hypertensions artérielles\, d’hémorroïdes\, d’incontinences\, de hernies\, d’épilepsie\, de douleurs dorsales importantes\, de descente d’organes\, de désordres psychologiques majeurs – Bipolarité et schizophrénie notamment font parties des contre-indications médicales –\, de toux importantes et dans le cas de grossesse à risque. En cas de doute\, n’hésitez pas à nous demander.\nMinimum / maximum de participants : 8 / 12 personnes\nTarif : 5 € pour les adhérents\, 6 € pour les non adhérents\nIsabelle de Francqueville a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à l’association. Merci pour sa générosité.\nInformations pratiques : il est conseillé d’avoir une tenue confortable\, d’ôter vos chaussures (chaussettes\, chaussons souples ou chaussettes antidérapantes). \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
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SUMMARY:Peinture • Aquarelle sur papier mouillé
DESCRIPTION:Animé par Nadja Holland\nPour cet atelier\, Nadja Holland vous propose de poursuivre les expérimentations en changeant une nouvelle fois d’outil. Cette fois-ci\, il s’agira d’explorer la peinture à l’aquarelle sur papier mouillé. \nPlus d’informations à venir. \nPublic / Prérequis : Tout public\, débutant comme confirmé \nMinimum / maximum de participants : 6 / 12\n\nTarif : 40 € pour les adhérents\, 44 € pour les non adhérents matériel compris. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu\, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque\, espèces ou en ligne via HelloAsso ↗️. \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
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SUMMARY:Concert • Contre-son • Chansons d'amour et pacifiques
DESCRIPTION:Le duo Contre-son se produit en public pour la première fois à l’occasion de ce concert assurément exceptionnel. Contre-son est composé de Philippe Claudin – physicien à la ville et musicien de talent hors du labo – \, et de Coralie Vincent – ingénieure à la ville\, musicienne de talent hors du labo et bien sûr\, cofondatrice de L’atelier des lucioles -. Le premier joue de la guitare et chante\, la seconde l’accompagne avec Grand-mère Contrebasse. Ensemble\, ils nous proposent des reprises de chansons d’amour et pacifiques. \nParticipation libre – Jauge limitée – Réservation obligatoire en nous contactant par mail.
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LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
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