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SUMMARY:Yoga du rire
DESCRIPTION:Animé par Isabelle de Francqueville\nRire est excellent pour la santé ; il agit très favorablement sur notre cœur et l’ensemble du corps. Il aide à lutter contre les maladies cardio-vasculaires (3 fois moins de risque d’infarctus)\, diminue ou élimine la sensation de douleur\, booste le système immunitaire\, améliore les fonctions cognitives et chasse le stress…\nConvaincue de toutes ces vertus du rire\, le Dr Madan Kataria a eu l’idée de mettre en place le yoga du rire basé sur les respirations du Yoga et des exercices qui nous permettent de rire. Le Yoga de rire est un concept unique où chacun peut rire sans raison\, sans recours aux blagues et même sans avoir de sens de l’humour.\nFormée à la méthode du Dr Kataria et ayant animée des séances de Yoga du Rire en Club et en entreprises pendant 5 ans à Lille\, je vous propose une séance découverte.\nLa séance durera environ 50 mn. Elle se pratique en trois temps : échauffements\, rires guidés entrecoupés de respirations\, méditation dynamique (rires libres). \nPublic / Prérequis : tout public mais il existe quelques rares contre-indications au Yoga du Rire car rire à gorge déployée sollicite de nombreuses parties du corps. Ainsi\, le Dr Kataria déconseille le yoga du rire aux personnes souffrant de problèmes cardiaques\, d’hypertensions artérielles\, d’hémorroïdes\, d’incontinences\, de hernies\, d’épilepsie\, de douleurs dorsales importantes\, de descente d’organes\, de désordres psychologiques majeurs – Bipolarité et schizophrénie notamment font parties des contre-indications médicales –\, de toux importantes et dans le cas de grossesse à risque. En cas de doute\, n’hésitez pas à nous demander.\nMinimum / maximum de participants : 8 / 12 personnes\nTarif : 5 € pour les adhérents\, 6 € pour les non adhérents\nIsabelle de Francqueville a choisi de reverser tous les bénéfices de cet atelier à l’association. Merci pour sa générosité.\nInformations pratiques : il est conseillé d’avoir une tenue confortable\, d’ôter vos chaussures (chaussettes\, chaussons souples ou chaussettes antidérapantes). \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/yoga-du-rire/2024-04-05/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,Yoga du rire
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SUMMARY:Modelage • Création d'un animal en argile
DESCRIPTION:Animé par Corinne Fillion\, Poussières d’Argile\nCorinne Fillion vous propose d’apprendre les bases du modelage et d’enrichir vos connaissances du travail de l’argile en créant un animal. \nPlusieurs dates sont prévues avec des ateliers de durée variable :\n– vendredi 2 mai : créer un bain d’oiseaux\n– samedi 17 mai : décorer une pièce à partir de la technique du sgaffito\n– samedi 14 juin : créer un animal en argile\n– mercredi 18 juin : atelier enfant / adulte ; créer son personnage préféré\n– samedi 21 juin : créer une maison photophore \nPublic / Prérequis : atelier ouvert à tous à  partir de 10 ans \nMinimum / maximum de participants : 3 /5-6 \nTarif : 40€ tarif adhérent ; 44€ tarif non adhérent pour l’atelier de 3h ; tout compris. Un acompte de 50% est demandé à la réservation. Il sera conservé en cas d’annulation par le participant survenant moins de 3 jours ouvrés avant l’atelier (sauf si la personne se désistant trouve un remplaçant) et remboursé si l’atelier n’a pas lieu\, faute d’un nombre suffisant de participants. Paiement de l’acompte par chèque\, espèces ou en ligne via HelloAsso (lien à venir). \nInformations pratiques : prévoir une blouse\, ou un T-shirt large non précieux… \nÀ savoir : Corinne emportera les sculptures à son atelier pour cuisson. Vous pourrez les récupérer au minimum un mois après (temps nécessaire de séchage et cuisson). Une fois vos sculptures cuites\, dans un autre atelier\, Corinne proposera d’apprendre à les patiner avec des pigments naturels. \nPour tout renseignement ou inscription\, contactez-nous par courriel (et n’hésitez pas à vérifier vos spams si vous ne voyez pas venir de réponse rapidement).
URL:https://www.latelierdeslucioles.fr/event/modelage-creation-dun-animal-en-argile/2024-04-05/
LOCATION:L’atelier des lucioles\, 11 place de l'Église\, Molac\, 56230
CATEGORIES:Agenda,Atelier,Poterie
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